Hälsa

LCHF-diet varför?

” LCHF är en bra viktminskningsmetod, men det finns också många andra hälsofördelar med att äta enligt LCHF. Studier har visat att man får mindre risk för karies, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Dessutom har LCHF-kosten visat sig vara bra för blodtryck, blodsocker och kolesterolvärden. Lägg dessutom till att man får ett mer stabilt blodsocker, vilket gör att ens humör blir stabilare och jämnare. Under de första dagarna som man äter enligt LCHF efter att tidigare ätit mycket kolhydrater så sker en omställningsperiod. Det kan liknas med sockeravgiftning och under dessa dagar kan man få besvär med exempelvis huvudvärk, trötthet, yrsel och irritabilitet, men dessa besvär går snabbt över. ”

Läs hela inlägget med ett klick!

Tänder

Vad kostar det att göra en rotfyllning? Att laga en sprucken tand eller att få en enkel lagning genomförd? Det är inte helt lätt för privatpersoner att svara på den frågan då man generellt har dålig koll på dessa prisnivåer. Dessutom presenteras de så olika hos olika tandläkare. Eftersom det råder fri prissättning kan de även ta ”vilket pris som helst”.

För att underlätta för konsumenterna har TLV fått uppdrag att ta fram en tjänst som gör det enklare för privatpersoner att jämföra priser och förstå vad de olika tjänsterna hos tandläkaren kostar. TLV har exempelvis en referensprislista på de vanligaste tandvårdsåtgärderna.

I förhållande till referenspris

Tjänsten visar därmed prisskillnader hos lokala tandläkare mot deras referensprislista men även delvis mot varandra. Om du exempelvis söker en billig tandläkare i Linköping kan du gå in på tandläkarens hemsida och se vilket pris de tar i förhållande till referensprislistan. På detta sätt kan man enkelt göra sig en överblick på om de är billiga eller inte. Det går även att se prisnivåer hos tandläkare som finns i närheten via tjänsten. Kanske är det till och med billigare att åka till en stad i närheten för att få ännu billigare behandling. Det kan i alla fall vara värt att undersöka saken i det fall som det är ett större ingrepp som ska ske.

Komplement till prisjämförelsesidor

Denna information kan alltså användas för att få en allmän bild över prisnivån hos en tandläkare. Vill man jämföra tandläkare i samma stad mot varandra kan även en annan webbtjänst användas. Det finns nämligen ett par webbplatser som presenterar en rad privata kliniker och en prisjämförelse. Även i detta exempel kan Linköping tas som exempel och tjänsten fungerar då på följande sätt:

Gå in på prisjämförelsesidan och skriv in ”Linköping” i sökfältet. Nu kommer flera privata tandläkare att presenteras. Kom ihåg att det är sällan som Folktandvården är med i dessa jämförelser även om de i vissa fall kan ha lägre pris än de privata aktörerna (eller högre).

Klinikerna presenterar i detta fall priser för några av de vanligare behandlingarna. Däremot är det nästan omöjligt att visa samtliga priser då det kan vara så individuellt utifrån vilket behov som finns. Därmed skapas snabbt en möjlighet att ställa priserna mot varandra.

Mat online

Att köpa matkassar på nätet

Att köpa matkassar på nätet har blivit väldigt populärt under de senaste åren. Och det med all rätta, eftersom det finns många fördelar med att beställa en färdigkomponerad matkasse som levereras direkt hem till dörren. För smidigare än så kan det knappast bli.

Fördelar med att köpa matkassar på nätet

Det finns flera fördelar med att köpa matkassar på nätet. Nedan kan du läsa om några av dessa fördelar, du kan även läsa vidare på sidor som jämför mat på nätet.

Stort utbud

Eftersom det har blivit populärt att köpa matkassar på nätet, har antalet aktörer på denna marknad nästan exploderat. Idag finns det många som tillhandahåller denna produkt. Vissa aktörer har i stort sett endast denna tjänst, medan vissa har både butiker och näthandel som till exempel de vanligaste butikerna inom dagligvaruhandeln.

Då det finns många aktörer, finns det också därmed ett stort utbud av själva matkassarna på nätet. Oavsett vad du och din familj tycker om, eventuella allergier och annat som bör tas i beaktande, kommer ni med säkerhet finna en matkasse som passar er och er budget.

Slipper planering och krångel

Att slippa planera vad du och din familj ska äta varje vecka är i de flesta fall guld värt. Genom att köpa matkassar på nätet slipper man nämligen planera måltiderna, men också att ta sig till affären och handla själva maten. Detta tar både onödig tid som du kan lägga på annat, och du slipper dessutom känna frustration när du går bland hyllorna och inte vet vad du ska köpa.

Råvarorna i matkassen är även anpassade efter den mängd som receptet är tänkt till. Detta hjälper till att minska matsvinnet, vilket är en välkommen fördel när du handlar matkassar på nätet. Eftersom du får receptet och lagar efter detta slipper du också handla onödiga saker som inte blir uppätna, vilket är synd både för miljön och din egen ekonomi.

Testa ny och spännande mat

Att köpa matkassar på nätet erbjuder också dig och din familj att testa på ny och spännande mat, som ni kanske aldrig testat innan och inte hade tänkt att testa. Recepten som medföljer matkassarna är provlagade och professionellt komponerade i syfte med att passa de flesta.

Larm

För personer som jobbar ensamma inom arbeten där överfall eller akuta situationer kan förekomma är överfallslarm snarare regel än undantag. Ett larm som både skyddar och ger trygghet. Dessa finns med en rad olika funktioner och tjänster beroende på vad som behövs.

Larm med GPS-mottagare

Överfallslarm som är portabelt och som man därmed bär med sig oavsett var man är. Kan exempelvis användas av de som jobbar natt och rör sig utomhus på större områden. Via GPS-funktionen kan larmbolaget se var personen befinner sig. Jobbar man i en butik eller på ett mindre företag kommer inte funktionen ge tillräckligt med säkerhet då larmet enbart säger att personen ”befinner sig i byggnaden”.

Man-down / Fall-alarm

Många överfallslarm har en ”Man-down”-funktion. Larmet förväntas alltid vara i ett lodrätt läge. Detta exempelvis genom att vara monterad på bröstet. Men om det kommer i vågrätt läge kommer den att pipa någon sekund. Om personen inte rätar upp larmet kommer larmbolaget larmas. På detta sätt kommer larm att gå ut om personen plötsligt blir överfallen utan att hinna trycka på larmet. Men det ger även en säkerhet för att få hjälp vid sjukdomar eller exempelvis hjärtinfarkt.

Timerlarm

Ska du gå in i en byggnad där du känner dig osäker på vad du kommer att möta? Använd överfallslarm med timerfunktion. Du anger hur efter hur många minuter som larmet ska aktiveras förutsatt att du inte inom denna tid avaktiverat funktionen. Även detta skapar alltså en trygghet att man kommer larma oavsett vad som händer.

Call Button

Förprogrammera ditt överfallslarm att ringa upp ett speciellt nummer när du trycker in en speciell knapp. Det är alltså inte larmbolaget utan kan vara en arbetskollega, chefen eller liknande. Smidigt att använda vid situationer som inte är akuta men där man ändå snabbt vill få kontakt.

Drifttid

Hur länge kommer ni behöva använda larmet utan att det kan laddas? Jämför olika överfallslarm på denna punkt då skillnaden kan vara relativt stor. Det finns de som behöver laddas dagligen samt de som klarar sig ett flertal dagar.

Anslutning till larmcentral

Det finns överfallslarm som enbart är kompatibla mot ett specifikt larmbolag. Men det finns de som har större kompatibilitet vilket därmed öppnar upp för att koppla in valfritt larmbolag.

Blogg

Öka chansen att få klick och nå ut med ditt budskap med hjälp av sökmotoroptimering!

” Inom sökmotoroptimering handlar det inte bara om att komma högt på Google utan att även skapa trafik alternativt nå ut med sitt budskap. Som nämnts är det 8% som klickar på nolla. Men det är betydligt fler som läser den.

Om du exempelvis söker på ”vad är klockan” kommer Google visa detta i nollan. Du läser detta och är nöjd med svaret. På detta sätt behöver du varken söka vidare eller klicka in dig på resultatet.

Genom att sökmotoroptimera texter på ett sätt som ökar chansen att synas på denna plats når man även ut med ett specifikt budskap. Det är inte ovanligt att Google visar topplistor på platsen när sökningar sker med ordet ”bästa” i sökfrasen. Det kan handla om allt från bästa kreditkortet till bästa hammocken. För producenter finns självklart en stor fördel att synas vid dessa sökningar. ”

Fler tips för att nå ut på internet!

Blogg

Saknar du ”gröna fingrar” men vill ha en fin trädgård?

” Det är en bra idé att anlita experter precis efter det att du köpt ett nytt hus om det är så att du vill ändra mycket i den befintliga trädgården. Då kan de enkelt göra om trädgården efter dina önskningar på ett sätt som skulle vara väldigt svårt för dig själv att göra.

Man kan få trädgården att se ut exakt så som man önskar med hjälp av deras expertis inom området. De kan hjälpa dig att se och förstå vad som går och vad som inte går och hur du kan kombinera växtligheten för att skapa det gröna rum som du önskar. ”

Läs hela artikeln här!

Blogg

Att tänka på vid större renoveringar!

” Det är inte alltid man har en tom yta som är just som man hade önskat. I vissa hem kan man behöva ta ner väggar för att få en ljus och behaglig miljö. En person som är kunnig inom bygg kan många gånger hantera sådana uppgifter själv. Andra gånger får man ta in proffs för att det skall bli hållfast och säkert. När det gäller att öppna upp hemmets väggar, bör man vara noga med grundkonstruktionen. Det är ofta en lätt uppgift för erfarna hantverkare att avgöra vilka väggar man kan röra och vilka som bär konstruktionen. När detta är färdigt kan man fortsätta med sin dekoration. ”

 

Fler artiklar om inredning, klicka vidare!

Fordon

Letar du efter en ny bil? Bilar är ett omfattande område som kan vara snårigt att navigera i. Först måste du bestämma dig för om du vill köpa nytt eller begagnat och här spelar prisklass såklart in. Om du bestämmer dig för att köpa en begagnad bil så försök att börja med att ta reda på vilka bilar som finns tillgängliga i din prisklass. Sök på stora sajter som säljer begagnade bilar och skapa dig en översikt. Nu vet du nog ungefär vilken eller vilka bilmodeller som är aktuella för dig. Gör nu ytterligare en översikt över vad de modeller du tittar på säljs för. Nu är du redo att börja lägga bud! Se denna sida för tips om att köpa bil.

Okategoriserade

Vi älskar underkläder på riktigt! Men varför är vi så fascinerade? Lika givet som det är att stiga upp ur sängen, att borsta tänderna och ta den första koppen kaffe på morgonen. Lika självklart är det att öppna lådan i garderoben och ta på sig sina boxershorts, strumpor och sin t-shirt. Dessa plagg, som vi alltså börjar varje dag med att ta på oss och som många dessutom sover i, tycker vi förtjänar lite högre status. Det senaste decenniet har lutat åt allt starkare färger och allt mer fantasifulla mönster på både strumpor och kalsonger. Visst kan lite färg på strumpan förhöja en outfit, men allt som oftast faller det platt och en i övrigt snygg outfit förstörs av något som inte hör dit.

Det är en del av vår filosofi. Vi tror på det stilrena, det klassiska och det tidlösa. Gärna i kombination med material och designer i riktigt hög kvalitet. Det är därför ingen slump att vi tycker om Bread & Boxers sortiment väldigt mycket.
Väl genomtänkt design som fokuserar på bekvämlighet, med bland annat boxershorts och t-shirts utan tvättlappar; informationen är istället är tryckt på insidan. T-shirtsen saknar helt logo och boxershortsen har en diskret fastsydd sådan på resåren. Bread & Boxers använder dessutom ekologisk bomull, vilket vi gillar skarpt. De är unga, nytänkande och snabba – ungefär som oss!

Okategoriserade

lillan

Wow, vi fick lite professionellt tagna bilder som en present och vilken skillnad det är att få en fotograf som tar bilderna, snygga enkla och varma. Vi är så lyckliga för dessa foton,  underbara sommarbilder.

Kan verkligen tipsa om att ringa en bra barnfotograf om ni också vill ha extra fina bilder att minnas, det är värt det.

Tack Fotograf Björn för en härlig samling bilder!