Skaffa gymkort!

Du bör tänka på detta först!

” När man ska börja träna är det viktigt att man tar en rad beslut, ett är att välja ett gym. Prova på ett par stycken, man kan oftast få komma in gratis en eller två gånger och prova på.
Ett bra gym kan även erbjuda introduktion gratis vilket kan vara ett utmärkt sätt om man inte tidigare tränat med maskiner eller vikter, av den enkla anledningen för att undvika skador.

När man hittat ett gym som gör att man trivs med sin träning och känner sig trygg efter ett par veckor kan man börja lägga mer vikt på kost och träningsupplägg. Det är viktigt att man förstår vad ens träning gör med ens kropp och hur man balanserar mellan mål, kost och förebygger skador. ”

Hela artikeln återfinns här!

This entry was posted in Hälsa.

Varför träna?

Läs om fördelar med träning!

” I den västerländska värld vi just nu lever i värderas träning ofta högre än högst. Bilder på svettiga kroppar och spända muskler delas som aldrig förr på sociala medier världen över. Hashtagsen som samlar bilder som dessa är oerhört många, men flertalet av dem heter saker som får en att förstå att det är väldigt rent, fint och bra på alla vis att träna.
Det associeras gärna till något slags ”clean” livsstil och kombineras gärna med lite ”clean eating”. Man får lätt intrycket att träna och anstränga sig verkar vara det absolut bästa och mest creddiga man överhuvudtaget kan göra i livet. ”

Läs mer om träning och hälsa

This entry was posted in Hälsa.

Aktiesparande

Akta dig för höga avgifter!

” Aktiemarknaden är för de flesta det bästa stället att investera sina pengar på om man har en lång sparhorisont. Fonder är ett utmärkt alternativ för den som inte tycker att hen kan sätta sig in i enskilda aktier eller som vill lägga tiden på något annat istället. Vi har sammanställt ett antal råd för dig som vill handla fonder. Först och främst vill vi varna för höga avgifter. Fondförvaltare tjänar pengar på att förvalta dina pengar. Det är helt naturligt eftersom de gör ett jobb. Du måste ändå se till att välja en fond som inte har en allt för hög avgift eftersom det med tiden handlar om ganska stora summor. De dyraste fonderna kostar runt 3 procent i avgift per år och de billigaste är faktiskt gratis. Det är inte heller säkert att de dyraste fonderna är de bästa. ”

Läs mer om aktiesparande!

This entry was posted in Ekonomi.

Hur bokförs koncernbidrag?

Så gör man:

 

” Vanligtvis gör man överföringen vid bokslut, men det får göras under andra tidpunkter på året om man vill. Transaktionen är avdragsgill för det bolag som skickar pengarna. Det bolag i koncernen som tar emot pengarna får betala skatt. Det finns inga begränsningar i storleken på koncernbidraget. Om man vill kan ett och samma bolag vara både avsändare och mottagare av koncernbidrag vid olika tillfällen under året. Man lägger inte på någon moms på koncernbidraget eftersom syftet är att jämna ut resultatet bland bolagen inom koncernen. För att få göra koncernbidrag måste dotterbolaget vara helägt under hela beskattningsåret. Ett bolag som ägs till minst 90 procent av moderbolaget klassas som helägt. Moderbolaget måste också vara svenskt. Privatbostadsföretag och investmentbolag får inte göra koncernbidrag. ”

 

Läs mer om räntekapital!

This entry was posted in Blogg.

Trimma moped

Köp trimpaket över nätet till mopeden

” Det finns trimpaket att hitta till de flesta välkända mopedmärken och med dessa följer ofta några bra rekommendationer om hur man kan göra för att ytterligare förbättra situationen. Har man ett genuint intresse för mopeder är det också möjligt att plocka ihop delarna man helst av allt vill ha. Kanske finns det ytterligare dimensioner eller djärva grepp man vill testa? I dessa fall kan innehållet i ett trimkit inspirera och vara en bra lista för att komma ihåg vad man kan behöva se över innan man beställer någonting.

Över internet kan man hitta det mesta inom mopeddelar och trimsatser. Köper man in sina produkter från en Svensk butik kan man få snabba ordrar samt slippa att oroa sig för moms och tull. ”

Läsa hela bloggen på bloggsidan!

This entry was posted in Fordon.

Fördelar med LCHF!

LCHF-diet varför?

” LCHF är en bra viktminskningsmetod, men det finns också många andra hälsofördelar med att äta enligt LCHF. Studier har visat att man får mindre risk för karies, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Dessutom har LCHF-kosten visat sig vara bra för blodtryck, blodsocker och kolesterolvärden. Lägg dessutom till att man får ett mer stabilt blodsocker, vilket gör att ens humör blir stabilare och jämnare. Under de första dagarna som man äter enligt LCHF efter att tidigare ätit mycket kolhydrater så sker en omställningsperiod. Det kan liknas med sockeravgiftning och under dessa dagar kan man få besvär med exempelvis huvudvärk, trötthet, yrsel och irritabilitet, men dessa besvär går snabbt över. ”

Läs hela inlägget med ett klick!

This entry was posted in Hälsa.

Prisjämförelsetjänst ska göra det lättare att hitta lägsta priset

Vad kostar det att göra en rotfyllning? Att laga en sprucken tand eller att få en enkel lagning genomförd? Det är inte helt lätt för privatpersoner att svara på den frågan då man generellt har dålig koll på dessa prisnivåer. Dessutom presenteras de så olika hos olika tandläkare. Eftersom det råder fri prissättning kan de även ta ”vilket pris som helst”.

För att underlätta för konsumenterna har TLV fått uppdrag att ta fram en tjänst som gör det enklare för privatpersoner att jämföra priser och förstå vad de olika tjänsterna hos tandläkaren kostar. TLV har exempelvis en referensprislista på de vanligaste tandvårdsåtgärderna.

I förhållande till referenspris

Tjänsten visar därmed prisskillnader hos lokala tandläkare mot deras referensprislista men även delvis mot varandra. Om du exempelvis söker en billig tandläkare i Linköping kan du gå in på tandläkarens hemsida och se vilket pris de tar i förhållande till referensprislistan. På detta sätt kan man enkelt göra sig en överblick på om de är billiga eller inte. Det går även att se prisnivåer hos tandläkare som finns i närheten via tjänsten. Kanske är det till och med billigare att åka till en stad i närheten för att få ännu billigare behandling. Det kan i alla fall vara värt att undersöka saken i det fall som det är ett större ingrepp som ska ske.

Komplement till prisjämförelsesidor

Denna information kan alltså användas för att få en allmän bild över prisnivån hos en tandläkare. Vill man jämföra tandläkare i samma stad mot varandra kan även en annan webbtjänst användas. Det finns nämligen ett par webbplatser som presenterar en rad privata kliniker och en prisjämförelse. Även i detta exempel kan Linköping tas som exempel och tjänsten fungerar då på följande sätt:

Gå in på prisjämförelsesidan och skriv in ”Linköping” i sökfältet. Nu kommer flera privata tandläkare att presenteras. Kom ihåg att det är sällan som Folktandvården är med i dessa jämförelser även om de i vissa fall kan ha lägre pris än de privata aktörerna (eller högre).

Klinikerna presenterar i detta fall priser för några av de vanligare behandlingarna. Däremot är det nästan omöjligt att visa samtliga priser då det kan vara så individuellt utifrån vilket behov som finns. Därmed skapas snabbt en möjlighet att ställa priserna mot varandra.

This entry was posted in Tänder.

Att köpa matkassar på nätet

Att köpa matkassar på nätet

Att köpa matkassar på nätet har blivit väldigt populärt under de senaste åren. Och det med all rätta, eftersom det finns många fördelar med att beställa en färdigkomponerad matkasse som levereras direkt hem till dörren. För smidigare än så kan det knappast bli.

Fördelar med att köpa matkassar på nätet

Det finns flera fördelar med att köpa matkassar på nätet. Nedan kan du läsa om några av dessa fördelar, du kan även läsa vidare på sidor som jämför mat på nätet.

Stort utbud

Eftersom det har blivit populärt att köpa matkassar på nätet, har antalet aktörer på denna marknad nästan exploderat. Idag finns det många som tillhandahåller denna produkt. Vissa aktörer har i stort sett endast denna tjänst, medan vissa har både butiker och näthandel som till exempel de vanligaste butikerna inom dagligvaruhandeln.

Då det finns många aktörer, finns det också därmed ett stort utbud av själva matkassarna på nätet. Oavsett vad du och din familj tycker om, eventuella allergier och annat som bör tas i beaktande, kommer ni med säkerhet finna en matkasse som passar er och er budget.

Slipper planering och krångel

Att slippa planera vad du och din familj ska äta varje vecka är i de flesta fall guld värt. Genom att köpa matkassar på nätet slipper man nämligen planera måltiderna, men också att ta sig till affären och handla själva maten. Detta tar både onödig tid som du kan lägga på annat, och du slipper dessutom känna frustration när du går bland hyllorna och inte vet vad du ska köpa.

Råvarorna i matkassen är även anpassade efter den mängd som receptet är tänkt till. Detta hjälper till att minska matsvinnet, vilket är en välkommen fördel när du handlar matkassar på nätet. Eftersom du får receptet och lagar efter detta slipper du också handla onödiga saker som inte blir uppätna, vilket är synd både för miljön och din egen ekonomi.

Testa ny och spännande mat

Att köpa matkassar på nätet erbjuder också dig och din familj att testa på ny och spännande mat, som ni kanske aldrig testat innan och inte hade tänkt att testa. Recepten som medföljer matkassarna är provlagade och professionellt komponerade i syfte med att passa de flesta.

Funktioner och tjänster på överfallslarm

För personer som jobbar ensamma inom arbeten där överfall eller akuta situationer kan förekomma är överfallslarm snarare regel än undantag. Ett larm som både skyddar och ger trygghet. Dessa finns med en rad olika funktioner och tjänster beroende på vad som behövs.

Larm med GPS-mottagare

Överfallslarm som är portabelt och som man därmed bär med sig oavsett var man är. Kan exempelvis användas av de som jobbar natt och rör sig utomhus på större områden. Via GPS-funktionen kan larmbolaget se var personen befinner sig. Jobbar man i en butik eller på ett mindre företag kommer inte funktionen ge tillräckligt med säkerhet då larmet enbart säger att personen ”befinner sig i byggnaden”.

Man-down / Fall-alarm

Många överfallslarm har en ”Man-down”-funktion. Larmet förväntas alltid vara i ett lodrätt läge. Detta exempelvis genom att vara monterad på bröstet. Men om det kommer i vågrätt läge kommer den att pipa någon sekund. Om personen inte rätar upp larmet kommer larmbolaget larmas. På detta sätt kommer larm att gå ut om personen plötsligt blir överfallen utan att hinna trycka på larmet. Men det ger även en säkerhet för att få hjälp vid sjukdomar eller exempelvis hjärtinfarkt.

Timerlarm

Ska du gå in i en byggnad där du känner dig osäker på vad du kommer att möta? Använd överfallslarm med timerfunktion. Du anger hur efter hur många minuter som larmet ska aktiveras förutsatt att du inte inom denna tid avaktiverat funktionen. Även detta skapar alltså en trygghet att man kommer larma oavsett vad som händer.

Call Button

Förprogrammera ditt överfallslarm att ringa upp ett speciellt nummer när du trycker in en speciell knapp. Det är alltså inte larmbolaget utan kan vara en arbetskollega, chefen eller liknande. Smidigt att använda vid situationer som inte är akuta men där man ändå snabbt vill få kontakt.

Drifttid

Hur länge kommer ni behöva använda larmet utan att det kan laddas? Jämför olika överfallslarm på denna punkt då skillnaden kan vara relativt stor. Det finns de som behöver laddas dagligen samt de som klarar sig ett flertal dagar.

Anslutning till larmcentral

Det finns överfallslarm som enbart är kompatibla mot ett specifikt larmbolag. Men det finns de som har större kompatibilitet vilket därmed öppnar upp för att koppla in valfritt larmbolag.

This entry was posted in Larm.

Nå ut med ditt budskap!

Öka chansen att få klick och nå ut med ditt budskap med hjälp av sökmotoroptimering!

” Inom sökmotoroptimering handlar det inte bara om att komma högt på Google utan att även skapa trafik alternativt nå ut med sitt budskap. Som nämnts är det 8% som klickar på nolla. Men det är betydligt fler som läser den.

Om du exempelvis söker på ”vad är klockan” kommer Google visa detta i nollan. Du läser detta och är nöjd med svaret. På detta sätt behöver du varken söka vidare eller klicka in dig på resultatet.

Genom att sökmotoroptimera texter på ett sätt som ökar chansen att synas på denna plats når man även ut med ett specifikt budskap. Det är inte ovanligt att Google visar topplistor på platsen när sökningar sker med ordet ”bästa” i sökfrasen. Det kan handla om allt från bästa kreditkortet till bästa hammocken. För producenter finns självklart en stor fördel att synas vid dessa sökningar. ”

Fler tips för att nå ut på internet!

This entry was posted in Blogg.